По этому поводу есть очень хороший анекдот: "В конце жизни встречается лицо и пятая точка. Ну что, говорит пятая точка, посмотри на себя все морщинистое, то смеешься, то плачешь. А я как родилась гладенькой, так и умру гладенькой. А знаешь почему? Потому, что мне на все ...ть!"
Наши эмоции дарят нам не забываемые ощущения и они же нас убивают.
Мы теряем энергию, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», знакомо? Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми – нытики. Почему, я так сказал, струсил, не хватило уверенности и т.д.
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать. Жизнь – театр, а люди в нем актеры. Не пора ли снять маски, господа. Эмоции, которые мы прячем, находят выход, только внутри нас. Обида – печень, всем угодить – поджелудочная и т.д.
• не отдыхаем, уговариваем себя, потерпи еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?». Хочу все успеть, еще чуть-чуть. Сегодня сделаю, а завтра отдохну. Что получается, наш организм сосуд, ты вычерпываешь энергию, внутри все начинает чахнуть и истощаться. Изнашивается сердечная система, помнишь: « А вместо сердца – пламенный мотор!» А мотор, то не вечный.
• занимаемся не своим делом, всю жизнь мечтала петь, работаю бухгалтером. Жизнь – такая. У каждого свое предназначение. Если ты его не выполняешь, жизнь тебя бьет, в основном по …, ну ты сам знаешь. А как нумеролог скажу, по слабому месту в здоровье.
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, боимся обидеть. Люди встречаются нам для какого-то урока. Нет друзей и нет врагов, каждый тебе учитель. Получил урок, иди дальше. Не усвоил, остался на второй год. Теряй больше.
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе. Натуральные вампиры. Почему, все просто, ты начинаешь волноваться, сопереживать, идет выброс энергии. Ты выбросил, а они забрали. сплетничаем, разговоры в пустую, не суди и не судим будешь. Каждый имеет право на ошибки. Каждый живет свою жизнь. Время пройдет и все забывается. При этих разговорах, ты теряешь энергию, горло слабое звено.
• боимся. Страх поселяется в органах. Проводили эксперимент, больной орган, обычно поражен страхом. Вспомни любую ситуацию, когда было страшно, где почувствуешь пульсацию, неприятные ощущения, знай он там. Если с ним не бороться, он растет и питается тобой. Более конкретно я напишу в следующих публикациях. Какой он страх и как с ним бороться.
• ждем, что кто-то придет и жизнь изменится, синдром золушки. Пытаемся жить в ожидании, то добрая фея прилетит, то принц прискачет на белом коне. Кто рождается кататься, а кто-то возить. Приходя в эту жизнь, человек имеет свой сценарий. Только выбор за человеком остается выбрать драму или «фентези».
Наполняем себя:
• Знакомимся с новыми интересными людьми, интерес, влюбленность, заставляет биться сердечко быстрее, мы как цветок открываемся и наполняемся, положительными эмоциями.
• Получаем новые знания, наполнение души.
• Путешествуем, гуляем (не «бежим на работу», не идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели). Познание, красоты, рассветы и закаты, снег и дождь, отрешаемся от забот, от жизни, здесь и сейчас. Идет заряд от всех стихий.
• Преодолеваем свои страхи, переступаем грань. Выбрасываем мусор из души.
• Пробуем что-то новое, занимаемся творчеством, писать, рисовать, лепить, готовить. Сплошное удовольствие.
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, поднимает в нас планку уверенности.
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн).
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), уборка, перестановка. Наполняй пространство стихиями: Воздуха – проветривание; Воды – аквариум, увлажнитель; Огня – камин, свечи; Земли - цветы;
• Освобождаем эмоциональное пространство, вспомните, как вы себя чувствуете, когда удалось простить, понять, оправдать - человека. А может отпустить?
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да». Говорим себе и другим правду.
• Начинаем делать то, что хочется. Жить, радоваться солнышку. Сделай в жизни хоть один раз, то, что никогда не делал. Это кайф. Я училась на курсах и было такое задание, сделать, то чтобы ты никогда не сделал. Одна прекрасная леди пришла на занятия ранней весной в пляжной панаме, другая одела все на изнанку, еще одна приехала с огромным бантом, я оделась, мои дети когда увидели меня, задали вопрос: "Ты, куда мусор вынести?", а мне ехать в центр города. Они были в шоке, я честно тоже. Но проехав на общественном транспорте, я поняла всем, как выше изложенном анекдоте... .
Поэтому прочитал - спасибо, сделай выводы, начинай жить! Всегда отвечу с радостью на все вопросы. Всегда на связи. Вот я рискнула и поставила, такую картинку. А ты, что сделаешь?
Комментариев нет:
Отправить комментарий